こんにちは、さとる６００です。GWも残り２日となりました。あれこれやろうとToDoリストを書いていましたが、あまり達成ができておりません(^^;)でもそれでいいのかなとも思っています。どこか旅行へ行ったりお出かけしたりイベントに行ったりという人が大半…
こんにちは、さとる６００です。かなり久しぶりに記事を書いております。正直全く人に読まれていなかったので記事を書く意味がないなと思って書くのが止まっていました。ですが、継続をすることで何が得られるかを考えた時に、人に見られていなかったとして…
おはようございます。さとる６００です。自分の経験値を増やしていくにはとにかく行動することが必要です。何をしたとしてもやったことのないことを初めてやるとそれが自分の経験値となります。人生経験が少ないからと自信を持てない人がいるかもしれません…
おはようございます、さとる６００です。今日はすき間時間の有効活用の仕方について書いていきます。結論から言うと、スマホを触らずに勉強や読書、紙に自分の考えを書く、ということをお勧めします。 日常生活や仕事をしている中でちょっとした待ち時間とい…
おはようございます。さとる６００です。今日も朝起きてからゼロ秒思考をして記事を書いております。今回は自分が伸ばしたいこと、能力などをどうやって日常の習慣に取り入れて磨いていくかということを考えたいなと思います。 自分は今ダンスをもっとうまく…
おはようございます。さとる６００です。久しぶりに朝に記事を書いております。今日は５時半に起きることができ、ゼロ秒思考をやってブログという流れできています。 今日起きて作業をして思ったことは、英語の勉強と読書は朝起きてからじゃなくてもすき間時…
こんにちは、さとる６００です。そんな自分も最近は全く女性と関われていないです。ひょっとしたら来週か再来週に以前の職場で仲の良かった女性と飲みに行くかもしれない、というぐらいのレベルです（笑） 今年に入ってからまあまあ減量が進んで少しは見た目…
こんばんは、さとる６００です。毎日自分がやりたいこと、伸ばしたいことを継続するというのは最近難しく感じます。毎日の日課として英語の勉強、読書、ゼロ秒思考、ブログを自分に課していますが、すき間時間をうまく使えなかったり、仕事が終わって運動系…
こんばんは、さとる６００です。何かの物事に対して結果を出す人間は、その物事に対してどうなったら良くなるのか考えて没頭してやりぬく才能があると思います。１日何時間もそのことをやっていたとか、時間を忘れて作業していたとか、それを当たり前のよう…
こんばんは、さとる６００です。今日は健康について書いていきたいと思います。自分自身、体を鍛えたり食事に気を使ったりということはしていますが、それで健康なのかどうか？ということに関しては疑問に感じています。 もちろん運動しない、食事にも気を使…
こんばんは、さとる６００です。この世の中は常にネガティブな情報を中心に周っているのではないかと感じています。ネガティブな情報を流して人々の不安を煽ってそれの対処のためにお金を使わせるということが非常に多いと思います。 ネガティブな情報に流さ…
おはようございます、さとる６００です。今日は朝活の良さについて書いていきたいので朝に記事を書いております。昨日たまたま朝早く起きたので一日の日課を朝に全て済ましておこうと思って行動しました。ただ、パソコンだけ調子が悪くて動かなかったのでブ…
こんにちは、さとる６００です。体を回復させる方法といえば基本的に休養を取り入れることだと考えています。何を当たり前のことを言っているんだと思うかもしれませんが、休養の取り方も意識の違いで回復度が変わってくると考えています。 単純に体の疲れを…
こんにちは、さとる６００です。自分は今日登山に行こうと思っていたのですが、朝起きてからなかなかどこの山に行くか、本当に登山をするのか悩みながら時間を過ごしていました。 行動を起こすために一番手っ取り早い方法ですが、その行動をするための服装に…
こんにちは、さとる６００です。昨日の夜花見に行ってきました。広島で花見といえば平和公園ですよね。昼間に平和公園の桜を見たことは何回もありましたが、夜に平和公園でお酒を飲みながら花見をしたことはなかったので、昨日は初体験でした。 この週末にか…
こんばんは、さとる６００です。ジムに通って運動して痩せたり良い体になりたいという人はたくさんいますが、なかなか継続ができないという人が多いと思います。夏ボディを目指したいとか夏まで体を鍛えてそれからはやめる、なんて言っている人でトレーニン…
こんにちは、さとる６００です。少し前から桜が咲いてきて今週末ぐらいがちょうど見ごろになっているのではないでしょうか。 昔名古屋に住んでいたころに職場の人や友人達と花見をしてとても楽しかった記憶があるのですが、広島に戻って来てからしっかりとし…
こんにちは、さとる６００です。今日はアウトプットについて語りたいと思います。昨年末から読書をする習慣がついたのですが、どれだけ本を読んだとしてもその本の内容をもとにアウトプットをしなければ何も意味がないと言われているので、単純にアウトプッ…
こんにちは、さとる６００です。今日は目標を達成するための行動について書いていきたいと思います。 例えばフルマラソンを何時間以内に走るという目標を立てた場合に、ただ何も考えずに走る練習をするということだけでは目標は達成できないと思います。目標…
は、とにかく休むこと…こんにちは、さとる６００です。こないだの日曜にハーフマラソンを走って月曜は有給を取って完全休養。祝日の火曜からダンスの練習と筋トレを再開し、水曜も仕事が終わった後にダンスの練習をして木、金、土は仕事で結構体を使ったので…
こんばんは、さとる６００です。今日の記事が５０回目の記事で一つの節目だと感じています。１月末にブログを書き始めてからもう少しで２ヶ月が経過するところで５０記事に到達したのでまあまあ休まずに投稿できているのではないでしょうか。 当初は恋愛に関…
おはようございます、さとる６００です。タイトルにあるように、一昨日ハーフマラソンを完走してきました。タイムは１時間５１分１０秒ぐらいで、目標としていた１時間５０分切りは達成できませんでしたが、年末から走り始めて一番早いスプリットで走れたの…
こんにちは、さとる６００です。いよいよ明日、ハーフマラソンに出場します。直前に色々とトラブルがあったり、思ったより足の疲れがぬけなかったりで出場すること自体をどうしようか考えた時がありました。ですが年末ぐらいからランニングに対する積み重ね…
こんばんは、さとる６００です。どれだけ昔仲の良い関係だったとしても今現在で失礼なことをしてくることがあればそれは今現在は良い関係ではないのかと思います。 コミュニケーションっていうのはとっても難しいですね。難しく考えだすと結局全てが嫌になる…
こんばんは、さとる６００です。やりたいことがたくさんあるけど全部に体力と集中力を使うのはなかなかしんどい、と最近思っています。自分の伸ばしたいこととかやりたいことはたくさんありますが毎日努力を継続して全部を伸ばしていくのは無理があるかもし…
こんばんは、さとる６００です。一目惚れ、というか気になる女性ができました。一昨日ダンスのショーを見に行った時に見かけて良いなって思っていたら昨日ダンスバトルにも出ていたので余計に気になってしまいました。 グッときたポイントは短い髪、ファッシ…
こんにちは、さとる６００です。物事を上達だったり向上させていくためには色々な部分の能力を上げていく必要がありますが、あれもこれもやってポイントを絞りきれていない状態だと結局全部が中途半端に終わってしまい、何も成長しなかったということに陥る…
こんにちは、さとる６００です。２日間パソコンが開けていなかったのでこんなタイトルです。仕事とか他にも色々とやることがあって開けていませんでしたがそういうのは全て言い訳になるのでしょうね。 やろうと思っていることをちゃんとやるためには自分の気…
こんばんは、さとる６００です。最近では１日の終わり、シメにブログを書いています。日記的な内容になっていますが、見てもらう人にも何かプラスになるような記事を書いていきたいとも思っています。 あともうちょっとすれば５０記事になるので一つの節目を…
こんばんは、さとる６００です。以前に昔はいつまでに結婚したかったかということを記事に書きましたが、今日は今現在のいつまでに結婚したいかを書きたいと思います。ずばり、３０代後半に結婚できたらいいなという思いがあります。焦って結婚してもしょう…
