2023-03-25から1日間の記事一覧

疲れを取る方法

は、とにかく休むこと…こんにちは、さとる６００です。こないだの日曜にハーフマラソンを走って月曜は有給を取って完全休養。祝日の火曜からダンスの練習と筋トレを再開し、水曜も仕事が終わった後にダンスの練習をして木、金、土は仕事で結構体を使ったので…