2023-03-30から1日間の記事一覧

ジム通いを続けるコツ

こんばんは、さとる６００です。ジムに通って運動して痩せたり良い体になりたいという人はたくさんいますが、なかなか継続ができないという人が多いと思います。夏ボディを目指したいとか夏まで体を鍛えてそれからはやめる、なんて言っている人でトレーニン…