2023-06-21から1日間の記事一覧

◇コスパの良いタンパク質◇「いりこ」オススメの食べ方や調理方法は？

こんにちは、さとる６００。です。今日はコスパ良くタンパク質を摂取できる食材「いりこ」について書いていきます。タンパク質といえばささみや鶏むね肉をイメージする人が多いと思います。その２つもコスパは良いのですがいりこは最強です。私が買っている…